A fisioterapia personalizada pode ser uma forma útil de aliviar as dores lombares baixas, o que afecta cerca de 31 milhões de americanos, diz um novo estudo. Investigadores da Universidade de La Trobe observaram que "muitos doentes com doenças lombares persistentes para além de 6 weeks não recuperam".
A tensão nervosa é a dor que ocorre porque um nervo está a ser comprimido ou preso no seu tecido circundante, o que o impede de se mover dentro do seu tracto como normalmente acontece. Isto pode acontecer por uma variedade de razões. Se uma articulação tiver estado imóvel durante um período de tempo, aumenta o risco de que um nervo possa ficar um pouco preso
Os fisioterapeutas fazem muito mais do que apenas alongar ou fortalecer músculos fracos após uma lesão ou cirurgia. São competentes na avaliação e diagnóstico de potenciais problemas antes de conduzirem a lesões mais graves ou condições incapacitantes, desde a síndrome do túnel do carpo ou um ombro congelado a dores de cabeça crónicas ou lombares
Falemos de 3 dicas para nos livrarmos das dores lombares de agachamentos. Na maioria dos casos, a dor causada pelo agachamento chega a erros técnicos; quer a dor esteja na zona lombar ou nos joelhos. Por vezes, a dor lombar pode realmente ter origem nas ancas
Os cookies necessários são absolutamente essenciais para que o website funcione correctamente. Estes cookies asseguram funcionalidades básicas e características de segurança do sítio web, de forma anónima.
| Cookie | Duração | Descrição |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checbox-analytics | 11 meses | Este cookie é definido pelo plugin GDPR Cookie Consent. O cookie é utilizado para armazenar o consentimento do utilizador para os cookies na categoria "Analíticos". |
| cookielawinfo-checbox-funcional | 11 meses | O cookie é definido pelo consentimento do cookie da GDPR para registar o consentimento do utilizador para os cookies na categoria "Funcional". |
| cookielawinfo-checbox-outros | 11 meses | Este cookie é definido pelo plugin GDPR Cookie Consent. O cookie é utilizado para armazenar o consentimento do utilizador para os cookies na categoria "Outros". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 meses | Este cookie é definido pelo plugin GDPR Cookie Consent. Os cookies são utilizados para armazenar o consentimento do utilizador para os cookies na categoria "Necessário". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 meses | Este cookie é definido pelo plugin GDPR Cookie Consent. O cookie é utilizado para armazenar o consentimento do utilizador para os cookies na categoria "Performance". |
| visto_cookie_policy | 11 meses | O cookie é definido pelo plugin GDPR Cookie Consent e é utilizado para armazenar se o utilizador consentiu ou não a utilização de cookies. Não armazena quaisquer dados pessoais. |
Os cookies funcionais ajudam a executar certas funcionalidades como a partilha do conteúdo do sítio web em plataformas de redes sociais, recolha de feedbacks, e outras características de terceiros.
Os cookies de desempenho são utilizados para compreender e analisar os índices-chave de desempenho do website, o que ajuda a proporcionar uma melhor experiência de utilização aos visitantes.
Os cookies analíticos são utilizados para compreender como os visitantes interagem com o sítio web. Estes cookies ajudam a fornecer informações sobre métricas o número de visitantes, taxa de salto, fonte de tráfego, etc.
Os cookies de publicidade são utilizados para fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Estes cookies rastreiam os visitantes através de websites e recolhem informação para fornecer anúncios personalizados.
Outros biscoitos não classificados são aqueles que estão a ser analisados e que ainda não foram classificados numa categoria.
