Identifikatioun a Behandlung vu Schmerz vu Nervespannung

Nerve Spannung ass Schmerz, dee geschitt well en Nerv kompriméiert oder a sengem Ëmgéigend Tissue festgehalen gëtt, wat verhënnert datt et a sengem Tract beweegt wéi et normalerweis mécht. Dëst kann aus verschiddene Grënn geschéien. Wann e Gelenk fir eng Zäit onbeweeglech war, erhéicht et de Risiko datt en Nerv e bësse festhält

Weiderliesen Méi

Mythos: Physikalesch Therapie ass nëmme fir Verletzungen an Accidenter

Physikalesch Therapeuten maachen vill méi wéi nëmmen schwaach Muskelen no enger Verletzung oder Chirurgie ze strecken oder ze stäerken. Si si qualifizéiert fir potenziell Probleemer ze evaluéieren an ze diagnostizéieren ier se zu méi eeschte Verletzungen oder behënnerte Bedéngungen vum Karpaltunnelsyndrom oder enger gefruerer Schëller zu chronesche Kappwéi oder ënneschte Réck féieren.

Weiderliesen Méi

Liest dës dräi Tipps fir laang Autofahrten

Bleift an enger Sëtzplaz fir länger Zäit kann de Bluttfluss op Är ënnescht Extremitéiten beschränken, wat Flexioun verursaacht, wat eng Kompressiounskraaft an der Wirbelsäule ass. Stoppen ze stoen an ze strecken ass kritesch fir Är Wirbelsäule, well et d'Kompressioun befreit, erlaabt datt Blutt an d'Nerven fléisst an hëlleft Flexibilitéit ze halen

Weiderliesen Méi